Салат весняний: смачні рецепти з фото

З апельсином і буряком

Нам знадобиться:

  • Буряк – 100 грам;
  • Огірок свіжий – 1 шт.;
  • Апельсин солодкий – 1 шт.;
  • Зелена цибуля – 3 пера;
  • Сир Фета – 70 грам;
  • Масло оливи – 10 мл;
  • Бальзамічний оцет – 100 грам;
  • Цукор – 30 грам;
  • Кунжут – чайна ложка.

Приготування:

  • Буряк відварюємо до м’якості, потім очищаємо і нарізами маленькими квадратиками;
  • З апельсина чистимо шкірку і плівки, поділяємо на часточки, потім кожну з них ріжемо на 4 шматочка;
  • Зі свіжого огірка обрізаємо шкірку, вичищаємо великі насіння, якщо є. Потім шаткуємо, як і буряк;
  • Зелена цибуля промиваємо, висушуємо і нарізаємо на кільця;
  • Сир Фета поріжемо на кубики;
  • Кунжут обсмажуємо на сухій сковорідці;
  • Приготуємо сироп для салату. У маленькій сковорідці змішуємо цукор з бальзамічним оцтом, нагріваємо і даємо випарується однієї третини обсягу;
  • Додаємо половину отриманої суміші до буряка;
  • В іншій мисці з’єднуємо огірки і апельсини, оливкову олію і трохи підсолюємо;
  • Збираємо салат поетапно. В якості першого шару викладаємо буряк з бальзамічним сиропом (1/2 частина), потім половину огірків і апельсинів, третім шаром стільки ж сиру Фета. Потім присипаємо всі частиною кунжуту і повторюємо шари ще раз. У завершенні поливаємо все залишками бальзамічного сиропу і прикрашаємо зеленою цибулею.