Оладки в мультиварці
Приготувати класичні оладки з кабачків в мультиварці рецепт радить, використовуючи такий набір інгредієнтів:
- Чотири цукіні;
- 100 г борошна;
- Три курячих яйця;
- Зелень і сіль з перцем, на власний розсуд;
- Будь-яке рослинне масло.
Готувати страву рецепт рекомендує таким чином:
Калорійність страви дуже мала. Їм можна годувати дітей, не боячись засмутити їм шлунок.
Оладки з манкою
Ще одна страва, калорійність якого дуже низька, але до дієтичних страв віднести важко. Так само не варто годувати їм маленьких дітей. Зате для старших дітей і дорослих воно буде в самий раз, завдяки своїм високим поживним якостям і чудового смаку.
Готувати його нам належить за допомогою таких продуктів:
- Півкіло молодих цукіні, якщо буде трохи більше – не страшно;
- Куряче яйце;
- ¼ Склянки манки;
- Стільки ж борошна;
- Пів чайної ложки порошку кукурмы;
- За дві щіпки меленої паприки і чорного перцю;
- Пучок зелені;
- Соняшникова олія і сіль.
Крім того, для соусу нам знадобляться:
- 150 г жирної сметани;
- Маленький пучок свіжого кропу;
- Три часникового зубчики;
- Сіль.
Рецепт наказує готувати страву в такій послідовності:
На стіл оладки з кабачків з манкою подаються зі сметанним соусом. Щоб приготувати його, змішуємо сметану з натертим часником і подрібненим кропом, потім солимо.