М’ясний салат для здоров’я
Для приготування рецепту з редьки і м’яса потрібно взяти: 300 г відвареного м’яса (курка або яловичина), 2 редьки, 3 репчатых цибулини, 4 столові ложки рослинної олії, рубана петрушка, перець, сіль. Як ми готуємо салат з м’яса: на крупній тертці натерти редьку (можна використовувати тертці для корейської моркви), підсолимо і почекаємо, поки виділиться сік, цибулю дрібно нашинковываем і обсмажуємо на сковороді до легкого позолочения з невеликою кількістю масла. Всі інгредієнти добре перемішуємо і посипаємо наш салат зеленню.
Сподобається представницями прекрасної статі
Цей варіант перекусу додатково складається з сиру і волоських горішків, тому салатик виходить дуже навіть нічого по жіночих уподобань. Знадобиться:
- Сир – 100 г;
- Редька – 1 шт.;
- Сметана – 1-2 столових ложки;
- Подрібнені волоські горіхи – 1 столова л.;
- Цукор – четверта частина чайної ложки;
- Сіль – невелика щіпка.
Процес приготування досить простенький: беремо і подрібнюємо коренеплід на тертці (якщо вона дуже соковита, краще зробити це на крупній тертці), сир змішуємо зі сметаною і потім додаємо це до редьки. Додаємо ще горішки, за смаком сіль і цукор. Дамський легкий салатик готовий!
