Грецький салат: рецепт, поради з приготування, користь інгредієнтів

Рецепт 3: Грецький салат з куркою

Вирішили приготувати грецький салат з куркою? Тоді візьміть наступні інгредієнти:

  • 300-400 г курячого фаршу;
  • 4 помідора;
  • 1 цибулина;
  • 3 маринованих перчика;
  • чорні оливки (без кісточок);
  • 150 р сметани;
  • 200 г йогурту;
  • 1 огірок;
  • кріп;
  • часник;
  • 1 перець;

Приготуйтеся викладати салат грецький шарами, як вказано в рецепті. Спочатку потрібно підсмажити фарш, додавши в нього попередньо часник. Потім даємо фаршу охолонути і викладаємо перший шар. Цибулю нарізаємо кільцями, з’єднуємо з маринадом від перцю і трохи підсолюємо — це другий шар. Далі нарізаємо кубиками гострий маринований перець і викладаємо третій шар. Поверх перцю йдуть помідори, нарізані середніми кубиками. Порада: перед тим, як різати помідори, видалити з них насіння, щоб салат не минув. Готуємо соус: змішуємо йогурт, сметану, додаємо зелень і огірок. Зверху посипаємо салат оливками для прикраси і ховаємо в холодильник для просочення. Ріжемо оливки і викладаємо їх поверх шару з помідорами.

Поєднання свіжих овочів, оливок і курки Вас приємно здивує. Та й чоловікам салат з курячим м’ясом доведеться за смаком.