Як приготувати смачний і корисний суп з морською капустою

Суп з печерицями і кальмарами

Нам буде потрібно:

  • Два кальмара;
  • 70 г сушеної морської капусти.
  • П’ять печериць;
  • Дві картоплини;
  • Морквина;
  • Цибулина;
  • Олія рослинна;
  • 1/5 склянки рису;
  • Соус рибний;
  • Сметана;
  • Яйце;
  • Сіль з перцем, лавровий лист.

Будемо діяти в такому порядку:

  • Замочуємо ламінарію на кілька годин.
  • Відварюємо її 10 хвилин і ретельно промиваємо.
  • Кладемо в підсолений окріп потрошєних кальмарів, три хвилини їх відварюємо, потім витягуємо з каструлі.
  • У відвар кладемо рис, дві хвилини варимо, після того засипаємо порізаний на кубики картоплю.
  • Пасеруємо моркву з цибулею, перекладаємо до них ламінарію і нарізані гриби.
  • Перемішуємо, вливаємо чверть склянки води і, закривши кришкою, тушкуємо шість хвилин, після чого поливаємо лимонним соком.
  • Весь вміст сковороди засипаємо в каструлю, варимо до кипіння і заправляємо соусом і перцем з лавровим листом.
  • Нарізаємо кальмари соломкою і кладемо в каструлю. Ще раз все перемішуємо і відключаємо плиту.
  • Після того як готову страву настоїться чверть години, в кожну його порцію кладемо кружечки нарізаного вареного яйця і сметану.