Як готувати філе пангасіуса в духовці і клярі, а так само інші рецепти приготування риби

Філе в клярі з сиром

Інгредієнти:

  • Пангасіус — 2 шт.;
  • Сир твердий — 200 г;
  • Цибуля-порей;
  • Олія оливкова;
  • Сіль, спеції.

Приготування:

  • Змастити деко олією.
  • Викласти тушку (можна порізати на невеликі шматки), посолити і поперчити філе.
  • Зверху присипати дрібно нарізаною цибулею-пореєм і рясно засипати крупно натертим сиром.
  • Запікати близько 20 хвилин в залежності від розміру шматків риби.
  • Тим часом, приготувати картоплю-пюре на гарнір і порізати свіжі овочі для прикраси страви.
  • В рецепт пангасіуса можна додати зелень, каперси і вершковий соус.
  • Пангасіус запечений в духовці можна подавати на святковий стіл. Страва не потребує багато часу і урізноманітнює будь-меню.

    Філе в мультиварці з рисом

    Інгредієнти:

    • Пангасіус — 2 шт.;
    • Цибуля ріпчаста — 1 шт.;
    • Помідор — 1 шт.;
    • Рис — 2 склянки;
    • Вода — 4 склянки;
    • Сир твердий — 100 г;
    • Майонез;
    • Спеції, сіль.

    Приготування:

  • У каструлю висипати рис і додати воду, посолити.
  • Нарізати великими шматками філе пангасіуса, посолити і поперчити з усіх боків. Викласти в контейнер-пароварку.
  • На кожен шматок риби викласти кільця цибулі, намазати майонезом, зверху викласти кружечок помідора і засипати тертим сиром.
  • Готувати в режимі «Варка на пару протягом 10 хвилин.
  • Готова їжа не потребує прикрас і додаткових інгредієнтів. Страви, приготовані в мультиварці, можна відразу подавати на стіл.