Солянка з свіжої капусти – 5 найсмачніших рецептів

Солянка з капусти з м’ясом і картоплею

Щоб солянка вийшла ситніше і поживнішою, додайте в самому кінці приготування обсмажену картоплю. Він чудово поєднується і з м’ясом, і з тушкованою капустою. Відмінне рішення для обіду.

Інгредієнти до рецепту:

  • капуста 1/2 вилка
  • свинина або куряче філе 300 р.
  • цибуля 1-2 шт.
  • морква 1-2 шт.
  • картопля середній 10 шт.
  • кетчуп 100 р.
  • олія рослинна 150 мл
  • коріандр, куркума, перець 1,5 ч. ложки
  • сіль за смаком

Спосіб приготування:

  • Цибулю і моркву очистіть, наріжте не дуже дрібно. Овочі в солянці повинні бути помітними. Капусту накришить також не надто тонко. Картоплю очистіть, наріжте на 4 частини, дрібний – на половинки.
  • Блюдо краще готувати в сковороді з високими бортами або в казані. М’ясо наріжте невеликими шматочками. Розігрійте в казані 50 мл рослинного масла, обсмажте м’ясо до рум’яної скоринки.
  • Додайте до м’яса цибулю і моркву. Помішуючи, обсмажуйте разом 5-7 хвилин. Додайте капусту. 5 хвилин обсмажуйте на сильному вогні, помішуючи. Потім зменшіть вогонь, закрийте казан кришкою, тушкуйте капусту 30 хвилин. Введіть кетчуп, суміш спецій, посоліть за смаком. Тушкуйте під кришкою ще 5 хвилин.
  • Поки гаситься капуста, на окремій сковорідці залишився на рослинному маслі обсмажте картоплю до готовності. Додайте картоплю в солянку, тушкуйте не більше 5 хвилин, щоб продукти обмінялися смаками і запахами, але скоринка на картоплі не розм’якшилася. Подавайте солянку гарячої.