Рецепт перший: Салат з солоними огірками, цибулею і квашеною капустою
Салат з квашеної капусти і солоних огірочків – дуже корисне блюдо, при засолюванні кількість вітаміну С в овочах збільшується, досягаючи максимального значення. Вживати таку страву найкраще як доповнення до картоплі, пасти, макаронів. Любителі випічки зможуть його використовувати як начинку до ситним пирогів і пиріжків. Природа дарує нам масу продуктів для підтримання здоров’я і розвитку, потрібно лише навчитися користуватися цим. Тому пропонуємо вам самий простий, але дуже смачний рецепт салату.
Нам буде потрібно:
- Капустка квашена – 400 грам;
- Цибуля ріпчаста – 1 шт.;
- Солоні огірочки середні – 2 шт.;
- Масло рослинне – 4 ст. л.
- Цукор – 20 грам;
- Сіль.
Приготування:
Порада: урізноманітнити блюдо, зробити його більш смачним, вітамінізованим і привабливим можна, додавши в нього жменю брусниці, яблуко і трохи зелені. Однак у цьому випадку, кількість цукру потрібно буде збільшити до 60 грам, так як ягоди досить кислі.