Скільки варити свинячу печінку і які ласощі з неї можна зробити

Запіканка з овочами

Інгредієнти:

  • свиняча печінка – 500 грам;

  • ріпчаста цибуля – 250 грам;
  • морква середнього розміру – 150 грам;
  • сметана нежирна – 200 мілілітрів;
  • кетчуп томатний – 100 грам;
  • лавровий лист – 1 штука;
  • масло – 70 грам;
  • тертий сир — 100 грам;
  • часник – 4 зубки;
  • сіль, трави і приправи за смаком.

Приготування:

  • Очистити печінку від плівки, для цього занурити його на декілька хвилин в заздалегідь приготовлений окріп. Потім нарізати невеликими шматочками одного розміру. Якщо при нарізуванні печінка вислизає з рук, її можна злегка підморозити.
  • Очистити моркву і цибулю, цибулю нарізати слайсами, а моркву натерти на крупній тертці. Часник подрібнити ножем.
  • На розігріту сковороду налити олію, інтенсивно і постійно помішуючи, обсмажити печінку. Одночасно приготувати другу сковороду і спасерувати моркву з цибулею близько 3 хвилин.
  • Потім в спеціальну жароустойчивую посуд, в якій буде захищати печінку, викласти печінку, цибулю, моркву і часник, приправити спеціями і лавровим листом.
  • Для приготування соусу змішати сметану з кетчупом в одному посуді, додати спеції. Соус готовий!
  • Вже готову печінку залити соусом і зверху присипати тертим сиром, накрити кришкою.
  • Деко з підготовленою печінкою відправити в духовку і залишити нудитися при температурі 190 градусів.
  • Перед подачею готового страви на стіл, прикрасити дрібно нарізаною петрушкою.
  • На гарнір використовувати картопляне пюре.
  • Калорійність – 203 ккал.
  • Приємного апетиту!