Салат з кедровими горішками: поживна страва дієтичної і святкової кухні

Вишуканий салат з горішками і рибою

Це також рецепт святкової страви. Оскільки вишуканий салат, риба в салаті повинна бути обов’язково червона. Що ще треба для приготування салату «горішки з рибою»?

  • 200 г червоної риби (слабосолений лосось, горбуша, тріска).
  • 100 г сиру (смачніше – тверді сорти, можна замінити плавленим видом);
  • одне варене яйце;
  • 100 г підсмажених горіхів кедра;
  • приправа: сметана або майонез – 100 р.

Цей рецепт – справжній святковий делікатес. Риба нарізається кубиками після очищення від кісток, сир і яйце натирається на тертці. Якщо приправити салат майонезом, смак його буде схожий на традиційні святкові страви. Сметана більше затребувана у здорових рецепти салатів.

Замість риби можна додати в салат очищені креветки або шинку зі свіжими огірками. Огіркова м’якоть буде сприяти засвоєнню жирної шинки. Однак загальна користь такого салату буде менше.