Страви з нототенії — 4 найкращих рецепта

Риба з кедровими горіхами

Це дуже старий рецепт приготування якого раніше забирало багато часу. Але, з розвитком технологій, сам процес займає набагато менше часу. Рецепти трохи відрізняються один від одного, але за смаковими якостями вони майже ідентичні.

Приготувати рибу в мультиварці за 30 хвилин не складе ніякої праці, це дуже просто.

Інгредієнти:

  • Нототенія – 4 шт.;

  • Помідор – 2 шт.;
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.;
  • Ядро кедрового горіха – 75 г;
  • Соус Табаско;
  • Лимон – 1 шт.;
  • Сіль, спеції.

Для приготування також знадобиться сковорода для приготування горіхів.

Спосіб приготування:

  • Рибу посолити, поперчити з усіх боків, полити лимонним соком і відправити в холодильник.
  • В оливковій олії обсмажити кедрові горіхи на невеликому вогні.
  • Нарізати цибулю півкільцями. Очистити помідори від шкірки і натерти на крупній тертці.
  • В мультиварку злити масло з сковороди. Не додавати в мультиварку ніякого іншого олії, крім оливкової, злитого з кедрових горіхів. Викласти цибулю і помідори. Трохи полити соусом Табаско.
  • Зверху викласти рибу і посипати її кедровими горіхами.
  • Готувати в мультиварці близько 20 хвилин в режимі «Випічка».

Подавати страву з нототенії з овочами або гарніром з картоплі і рису. Можна приготувати додатково томатний соус, але і без нього риба дуже соковита.

Також нототенія можна приготувати в духовці, попередньо загорнувши її у фольгу. Страви з нототенії готувати легко як в мультиварці, так і в духовці. Ця риба не потребує додаткового очищення. Запечена у власному соку, вона має насичений смак. Приємного апетиту!