Корисні властивості макових насіння
1. покращують травлення, допомагають впоратися з діареєю;
2. діють як заспокійливе на нервову систему, допомагають при безсонні, якщо змішати їх з невеликою кількістю меду;
3. полегшують кашель;
4. піднімають настрій і знімають втому;
5. зміцнюють імунітет і опірність організму до інфекцій і навіть ракових клітин;
6. піднімають рівень гемоглобіну в крові;
7. містять у своєму складі велику кількість легкозасвоюваного кальцію.
Але, незважаючи на всю користь, від насіння може бути і шкода, якщо їх їсти в необмеженій кількості. Особливо уважно варто вживати людям з такими захворюваннями:
- жовчнокам’яна хвороба;
- емфізема легень;
- бронхіальна астма;
- захворювання печінки;
- хронічні запори.
В якості снодійного його не бажано давати маленьким дітям до 2 років, хоча в деяких джерелах можна зустріти інформацію про користь рецепта макового молочка. У будь-якому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем.
