Скільки варити свинячу печінку і які ласощі з неї можна зробити
Автор: Олена Дорошенко
Свиняча печінка є відмінним продуктом, який використовується в різних рецептах і кухнях світу. Скільки необхідно варити свинячу печінку? Важливо знати, що свинячу печінку потрібно варити більше 40 хвилин на невеликому вогні, прибираючи пінку. Зі свинячого субпродукту можна приготувати багато різних страв: пиріжки, торти печінкові млинці і багато іншого. Готувати страви з печінки досить легко, потрібно лише слідувати рецептом і ситна, смачна і корисна печінка на столі порадує Вас і Ваших гостей. Калорійність страви залежить від рецептури.
Печінкові млинці
Інгредієнти:
свиняча печінка – 300 грам;
цибуля – 150 грам;
мука в/с – 50 грам;
яйця – 4 штуки;
морква середнього розміру – 3 штуки;
соус «Майонез»;
часник – 4 зубки;
спеції за смаком.
Приготування:
Підготувати масу для млинців. З допомогою м’ясорубки подрібнити цибулю і печінку, вбити яйця, додати борошно, сіль і перець за смаком.
Начинка: моркву натерти на середній тертці, змішати з майонезом і часником (часник попередньо дрібно нарізати).
Приготувати млинці: в сковороді на повільному вогні обсмажити печінкову масу. Щоб не підгоріло, необхідно смажити не більше 4 хвилин.
Для того щоб млинець не розвалився, взяти дві дерев’яні лопатки і акуратно перенести його на блюдо.
Млинець промазати начинкою, зверху викласти один.
Прикрасити зеленню і яєчної крихтою.
Тепер можна подавати до столу.
Калорійність – 198 ккал.
Приємного апетиту!
Запіканка з овочами
Інгредієнти:
свиняча печінка – 500 грам;
ріпчаста цибуля – 250 грам;
морква середнього розміру – 150 грам;
сметана нежирна – 200 мілілітрів;
кетчуп томатний – 100 грам;
лавровий лист – 1 штука;
масло – 70 грам;
тертий сир — 100 грам;
часник – 4 зубки;
сіль, трави і приправи за смаком.
Приготування:
Очистити печінку від плівки, для цього занурити його на декілька хвилин в заздалегідь приготовлений окріп. Потім нарізати невеликими шматочками одного розміру. Якщо при нарізуванні печінка вислизає з рук, її можна злегка підморозити.
Очистити моркву і цибулю, цибулю нарізати слайсами, а моркву натерти на крупній тертці. Часник подрібнити ножем.
На розігріту сковороду налити олію, інтенсивно і постійно помішуючи, обсмажити печінку. Одночасно приготувати другу сковороду і спасерувати моркву з цибулею близько 3 хвилин.
Потім в спеціальну жароустойчивую посуд, в якій буде захищати печінку, викласти печінку, цибулю, моркву і часник, приправити спеціями і лавровим листом.
Для приготування соусу змішати сметану з кетчупом в одному посуді, додати спеції. Соус готовий!
Вже готову печінку залити соусом і зверху присипати тертим сиром, накрити кришкою.
Деко з підготовленою печінкою відправити в духовку і залишити нудитися при температурі 190 градусів.
Перед подачею готового страви на стіл, прикрасити дрібно нарізаною петрушкою.
На гарнір використовувати картопляне пюре.
Калорійність – 203 ккал.
Приємного апетиту!
Печінка по-царськи
Інгредієнти:
500 г свинячої печінки;
500 г нежирної сметани;
200 г білого ріпчастої цибулі;
сіль, трави і приправи за бажанням;
70 р масла.
Приготування:
Цибулю дрібно нарізати ножем. Печінку очистити від плівки і нарізати. Субпродукт відварити близько 30-40 хвилин.
Обсмажити цибулю на сковороді. Додати в сковороду відварену печінку і приправи.
Потім додати сметану, розмішати і тушкувати приблизно 15-20 хвилин.
Подавати з рисовою кашею або картоплею, прикрасити листям салату.
Калорійність – 195 ккал.
Приємного апетиту!
Печінка в соусі
Інгредієнти:
пшеничне борошно вищого сорту – 100г;
свиняча печінка — 300 г;
морква середнього розміру – 2 шт.;
цибуля (червоний або білий) – 1 шт.;
перець горошок, сіль за смаком.
Приготування:
Попередньо дрібно нарізати печінку.
Нарізати очищену моркву і цибулю, бажано кубиками.
Спасерувати цибулю в олії.
Додати моркву і щіпку солі. Викласти субпродукт і обсмажувати все до готовності.
Акуратно змішати борошно з водою і вийшла заливку вилити в сковороду. Перемішати і додати сіль і перець за смаком.
Варити близько 10 хвилин, потім посипати дрібно нашаткованої зеленню і чорним перцем.
Подавати можна з будь-яким гарніром за бажанням.
Калорійність – 206 ккал.
Приємного апетиту!
Відео-рецепт: Рулет зі свинячої печінки з гірчичною начинкою