Салат зі спаржі: правильні рецепти з фото

Задунайський салат

Використовувані компоненти:

• Цибуля – 1 шт;
• Квасоля – 150 гр;
• Перець – 2 шт (жовтий і червоний);
• Головний інгредієнт – 200 гр;
• Мариновані гриби – 150 гр;
• Огірок – 1 шт;
• Мед – 0,5 гр;
• Помідор – 2 шт;
• Спеції.

Спосіб приготування страви:

Духовку розігріти.до температури 200°;

Перці запекти (протягом 15 хв);

Квасоля і головний інгредієнт відварити у воді протягом 10 хв.;

Ці продукти нарізати невеликими кубиками;

На помідорах зробити надрізи і опустити у воду. Після чого видалити шкірку, а м’якоть нарізати;

М’якоть перцю нарізати невеликими шматочками;

Цибулю нарізати кільцями;

Огірок нарізати;

Змішати всі інгредієнти і заправити олією;

Додати мед, сік лимона;

Салат прикрасити зеленню.

Протипоказання

Не варто забувати про протипоказання.

• Непереносимість окремих компонентів. В таких випадках не варто вживати цей продукт, тому що найменший дотик з ним викликає кропивницю;
• При будь-яких гострих захворюваннях шлунка також не варто їсти його. Це з-за того, що він викликає подразнення слизової оболонки;
• Надмірне її вживання веде до виникнення ЦД (цукрового діабету).

Серед усіх страв, які можна приготувати з розглянутого продукту, особливо виділяються салати, рецепти яких представлені в статті.