Салат зі шпинатом: правильні рецепти з фото

Готуємо салат зі шпинатом

Відразу ж зберіть весь необхідний комплект продуктів. Вам знадобиться куряча грудка, яйця і козячий сир, шпинат з помідорами. Є різні рецепти, за якими використовують всілякі овочі, від огірків до томатів з кабачками. За нашим рецептом використовується тільки цей набір продуктів. У ролі заправки можна взяти оливкова або соняшникова олія, тільки без запаху

  • Спочатку відварюйте курячу грудку. Бажано вибрати гарне свіже м’ясо, не заморожувати. Варити слід у воді, яку ви злегка подсолили перед цим. Варіть курку до повної готовності.
  • Беріть три великих курячих яйця. Їх потрібно варити 10 хвилин. Є рецепти, за якими яйця в цей салат не кладуть, хто використовує перепелині. Але за нашим рецептом потрібні саме курячі яєчка. Вони відмінно гармонують з козячим сиром і шпинатом. Яйця треба дрібно порізати або розім’яти виделкою.
  • Тепер потрібно натерти на тертці або дрібно порізати приблизно 200-300 г козячого сиру. Вибирайте сир з невеликим терміном зберігання, без різних добавок, ароматизаторів. Намагайтеся подрібнювати його акуратно, щоб не виділялося багато рідини.
  • Помідори нам потрібні черрі. Вони оптимально підходять для цього салату. Обварите томати окропом, потім помістіть їх у холодну воду. Шкірка зніметься моментально. Помідори треба порізати на половинки. Ними ви прикрасите салат зі шпинатом зверху.
  • Безумовно, головну роль у страві грає шпинат. Потрібно вибрати свіжу зелень. Відокремте листочки від гілочок. Масу листя ви викладіть зверху на курку з яйцями і помідорами.
  • Відварну курочку треба порізати дрібними кубиками, покласти на дно салатника. Можна трохи заправити її оливковою олією без аромату.
  • Тепер викладайте на курку сир з яйцями, а зверху надсилайте помідори і листочки шпинату.
  • Наш салат зі шпинатом готовий!