Кореневий селеровий салат з рубаним м’ясом
Салат не займає багато часу приготування і готується 15 хвилин. Відмінне поєднання для вечірнього вечері, вживаючи такий салат на вечір, кілька кілограм підуть зовсім непомітно.
Компоненти:
- •молода телятина,
- •кореневої селера,
- •ріпчаста цибуля,
- •масло рослинне,
- •перець, сіль.
Для початку відварюємо яловичину протягом години, потім даємо охолонути і ріжемо на кубики. Чистимо селера і крупно шаткуємо. Обсмажуємо цибулька, щоб він став золотистий, перед цим його дрібно порубавши. Солимо і перчимо і заправляємо за смаком маслом. Такий салат можна подавати як у холодному або гарячому вигляді.
Самий смачний і легкий салат з кореневого селери
Їжа, приготована таким чином, корисна своїми властивостями і багата вітамінами. Прийом такої їжі особливо корисний чоловікам, так як входять до інгредієнти волоські горіхи, корисні величезною кількістю вітамінів, таких як А,С,К, Са, вітаміни групи B, які допомагають підвищити тестостерон і багато інші вітаміни, здатні підвищувати статеву функцію.
За рецептом потрібно:
- волоські горіхи 6 штук,
- цілий селера,
- морква 3 штуки,
- лляні насіння 1 ч. л.,
- лайм,
- спеції.
Спосіб готування:
Знімаємо шкірку з продуктів. Трьом селера на великій тертці, а потім моркву. Горіхи дрібно рубаємо ножем. Додаємо лляні насіння. Лляне насіння – це теж джерело вітамінів, його також можна по дрібці додавати в супи та інші страви. Далі, в салат вичавлюємо сік лайма і приправляємо спеціями.
