Куряча грудка з коренем
Даний рецепт салату подається на стіл, як гаряче блюдо і викликає захоплення у всіх, хто його скуштував.
Головні складові:
- Відварені курячі грудки;
- Селеровий корінь;
- Болгарський перець;
- Оливкова олія;
- Свіжі томати 2 штуки;
- Червона цибулина.
Рецепт теплого салату
Відварену курячу грудку, очистити від плівки і нарізаємо кубиками. Корінь натирається. Цибулю і перець ріжеться кубиками і обсмажується на олії до ніжно – золотавого кольору. Помідори, нарізані кубиками, додати до салату. Додаємо спеції і змішуємо салат. Подаємо теплим до столу, разом з підсмаженою чорним хлібом. Такий рецепт подобається багатьом людям!
Весняний салат з селери
Селера покращує кровообіг, покращує ефективність роботи мозку, допомагає зміцнити кісткову тканину і відмінно підвищує імунітет. Людям, страждаючим запорами допомагає поліпшити травлення. Вживаю в їжу, салат з кореня селери у Вас ніколи не буде тяжкості в шлунку.
Рецепт:
- •0,5 кореня селери,
- •лимонний сік,
- •1 л. винного оцту,
- •петрушка, олія оливкова,
- •цибуля зелена,
- •масло рослинне,
- •спеції.
Цей рецепт вказує, що всю зелень, селера, лимон, промиваємо проточною водою і очищаємо від шкіри селера. Для селеровому салату рубаємо зелень і трьом селера крупно. Вичавлюємо дві ложки лимонного соку. Приправляємо ложкою винного оцту і ложкою рослинної олії, додаємо за смаком сіль і перець мелений. Можна їсти кожен день, залишає відчуття легкості і ситості.
