Зараз господинь складно чимось здивувати. Все частіше винаходять нові страви, але тільки на основі старих. Є салати, які дуже зручно використовувати в ролі як основних страв, так і відмінних закусок. Найчастіше великою популярністю користуються м’ясні страви, тому що при необхідності вони легко займають у меню центральне місце. І ніхто не залишиться голодним! Салат з індичкою давно користується заслуженою довірою і широким попитом. Його із задоволенням замовляють у кафе, набувають в магазинах і готують самостійно. Вся справа в тому, що як раз м’ясо індички і є в міру калорійним, але при цьому абсолютно безпечним для всіх, хто вирішив позбутися від надмірних обсягів, зайвих кілограмів.
Ось що говорить про салаті один з дієтологів: «Страви зараз часто готують з куркою, але якщо ви заміните її індичкою, це взагалі ідеальний варіант. Саме індичка зуміє добре наситити, але при цьому з-за неї не з’являться нові жирові відкладення. Це дійсно дієтичне м’ясо. Крім того, всі інгредієнти в салаті збалансовані настільки ідеально, що засвоюється блюдо практично повністю, досить швидко. І вітамінний заряд, який дає салат з індичкою, ви теж моментально відчуєте. Він бадьорить, дає сили. І добре, якщо після їжі ви будете відчувати легке відчуття голоду. Це означає, що оптимальна порція. Велика кількість зелені, картопля з яйцями і саме філе – бездоганне поєднання. Завжди рекомендую своїм клієнтам це блюдо».
Варто зазначити, що утримання у салаті волоських горішків теж відіграє помітну роль. У горіхах є багатий комплекс цінних речовин, мікроелементів, незамінних жирів. Перетравлюються горішки відмінно, їх можна їсти спокійно, не побоюючись за окружність талії.
