У вітчизняній кулінарії гарбуз відома з незапам’ятних пір. Її печена і варена м’якоть низькокалорійна, але дуже поживна. При цьому вона легко засвоюється. Цей овоч містить безліч вітамінів і мінеральних речовин. Тому до появи картоплі страви з гарбуза займали провідні позиції в раціоні.
В наш час страви з гарбуза як і раніше зберігають популярність. Свідчення тому численні рецепти з гарбуза, які відрізняються надзвичайною різноманітністю.
У кулінарних книгах не рідкість зустріти торт з гарбуза, кекс з гарбуза або рагу з гарбуза. Але в основному вона використовується для приготування каш, супів, запіканок, пирогів, та інших повсякденних страв. З неї роблять оладки, пасту з гарбузом і десерти. Так само дуже поширені страви з гарбуза для дітей.
Для приготування їжі її використовують смаженої, консервованої і замороженою. Однак найчастіше овоч використовується у вареному і печеному вигляді.
Час варіння овочів на відкритому вогні займає від 20 до 30 хвилин, залежно від розміру шматків. В мультиварці він вариться за 35 хвилин.
Наведемо ряд рецептів, які допоможуть отримати уявлення про різних стравах, які можна зробити з цього чудового овочу.
Пюре
Пюре з гарбуза робиться, як для безпосереднього вживання в їжу, так і для заготівлі на зиму. Крім того воно входить до складу багатьох страв, як основний компонент, таких, наприклад, як оладки і паста з гарбузом. Найпростіший спосіб приготування пюре не вимагає ніяких інших продуктів, крім самого овоча.
Щоб приготувати класичне пюре, поступимо таким чином:
- Включаємо духовку на повну потужність.
- Ріжемо овоч навпіл, видаляємо насіння і волокнисту серцевину.
- Накриваємо кожну половину зверху листами фольги, поміщаємо їх у такому вигляді в духовку і печемо одну годину.
- Виймаємо половинки овоча і коли вони охолонуть, вибираємо ложкою з них м’якоть, яку потім збиваємо блендером в пюре.
Якщо пюре призначене для дитячого харчування, то його протирають додатково крізь сито.
Для заготівлі на зиму пюре розкладають по пластиковим пакетам і поміщають в морозильник. У такому вигляді заготовки можуть зберігатися всю зиму.
Можна вчинити інакше, використавши для заготівлі на зиму м’якоть свіжого овоча, нарізану великими кубиками і заморожену.
У цьому випадку, щоб приготувати пюре, кубики замороженої м’якоті разом з невеликою кількістю солі, цукру та вершкового масла печуть чверть години в мікрохвильовці, а потім збивають в пюре блендером.
Варення
Варення, так само, як і пюре, часто готують в якості заготовки на зиму. Щоб зварити варення з гарбуза, призначеного для заготівлі на зиму, беруть плоди, які не досягли стиглості. Щоб приготувати його, використовують мінімум компонентів:
- Кілограм гарбузової м’якоті;
- 300 мл води;
- Кілограм цукру.
Щоб приготувати варення для заготівлі на зиму, зробимо наступне:
- Варимо цукровий сироп. Коли він досягне тягучого стану, припиняємо варіння.
- Очищену від шкірки і насіння м’якоть нарізаємо на невеликі кубики і варимо в сиропі, поки вона не набуде темно-бурштинового відтінку.
- Потім розливаємо в чисті банки, закатуємо кришки і ставимо на зиму у прохолодне місце.
Варення з цитрусовими
Це варення з гарбуза з лимоном і апельсином теж може зберігатися всю зиму без шкоди для своїх якостей. Щоб його зробити, візьмемо:
- Апельсин;
- Лимон;
- Кілограм м’якоті.
Готувати варення з цитрусовими слід так:
- Чистимо лимон з апельсином від шкірки з насінням, потім перемішуємо з м’якоттю і пересипаємо густо цукром.
- Суміш повинна відстоятися приблизно 10 годин.
- Після цього вона вариться на слабкому вогні близько півгодини, потім варення закочують в банки або подають до столу.
Закатане в банки воно може зберігатися всю зиму.
Манти
До складу рецепта манти з гарбузом входять такі продукти:
- 800 г борошна;
- Цибулина;
- 200 г коров’ячого масла;
- Кілограм гарбузової м’якоті;
- Перець;
- Сіль.
Приготування манти з гарбузом потребує таких дій:
- Нарізаємо м’якоть на маленькі, приблизно в 0,5 см, шматочки. Так само розбираємо цибулину.
- Замішуємо тісто на підсоленій воді. Оскільки манти з гарбузом будуть готуватися в пароварці, яйця додавати не треба, так як тісто вийде занадто жорстким.
- Скачуємо тісто валиком, ділимо його на рівні шматки і розгортаємо їх на прямокутники тонкого тіста.
- У кожен прямокутник кладемо начинку, чим більше, тим краще, і ліпимо манти з гарбузом.
- Промазуємо решітку пароварки маслом і викладаємо на решітку манти з гарбузом. При приготуванні обсяг манти з гарбузом збільшується приблизно вдвічі, тому, щоб вони не злиплися, між ними треба залишити проміжки.
- Варка манти з гарбузом в пароварці займає близько 45 хвилин.
Салат з айвою
Салат з гарбуза готується з таких інгредієнтів:
- 300 г гарбузової м’якоті;
- 200 г айви;
- Стакан цукру;
- Дві склянки води;
- Кориця, гвоздика.
Салат з гарбуза дуже простий у приготуванні, при цьому володіє чудовим смаком і збагачений вітамінами. Щоб зробити салат з гарбуза, необхідно зробити такі дії:
- Розбираємо айву на скибочки. Причому вибираємо стиглий плід, так як, салат з гарбуза годяться тільки стиглі фрукти.
- Відварюємо айву, поки вона не стане м’якою, кидаємо у відвар за смаком кориці з гвоздикою.
- Коли відвар скипить, кладемо в нього нарізану на бруски, товщиною близько 2 см, м’якоть і продовжуємо варіння на слабкому вогні, поки ці бруски не стануть напівпрозорими.
- Після того, як відвар злили, салат з гарбуза повинен охолонути. До столу салат з гарбуза подають зазвичай в якості холодної закуски.
Готовий салат з гарбуза можна заправити горіховим маслом.
Равіолі
Щоб виготовити равіолі з гарбузом, візьмемо:
- Жменя очищених волоських горіхів;
- Пучок зелені;
- 300 г гарбузової м’якоті;
- Апельсин;
- Часникову часточку;
- Перець;
- Сіль.
Готуються равіолі з гарбузом в такій послідовності:
- Нарізаємо більшу частину м’якоті на тонкі пластинки.
- Збиваємо апельсиновий сік з часниковою часточкою і сіллю, і на півгодини заливаємо сумішшю пластинки м’якоті.
- Потім готуємо фарш для равіолі з гарбузом. Для цього збиваємо блендером в окремій ємності залишки м’якоті з горіхами і подрібненою зеленню. Переливаємо суміш в ємність з апельсинового соку і часнику і знову збиваємо все блендером.
- Розкладаємо фарш на пластинки м’якоті і формуємо равіолі з гарбузом.
Готові равіолі з гарбузом можна декорувати зеленню.
Цукати
Щоб зробити цукати з гарбуза, нам знадобиться:
- Кілограм гарбузової м’якоті;
- Лимон;
- Чотири столові ложки меду;
- 200 г коричневого цукру;
- Цукрова пудра.
Готувати цукати слід у такій черговості:
- Розбираємо м’якоть на невеликі шматки, посипати їх цукром, залишаємо на 12 годин.
- Коли вони дадуть сік, зливаємо його і, додавши в нього мед, розмішуємо, поки мед повністю не розчиниться.
- Перекручуємо в блендері почищений лимон і кладемо його в сік.
- Ставимо ємність з соком на вогонь, і витримуємо його після закипання на вогні кілька хвилин.
- Заливаємо соком шматочки м’якоті і варимо цукати, помішуючи.
- Коли сироп загустіє, витягаємо з нього цукати, і підсушуємо їх в духовці при сорока градусах.
- Коли цукати охолонуть, обсипаємо їх цукровою пудрою.
Якщо цукати приготовані правильно, вони нагадують за структурою мармелад і не липнуть до пальців. Такий десерт з гарбуза принесе задоволення і дорослим і дітям.
Компот з яблуками
Щоб зварити компот з гарбуза, треба взяти:
- 300 г гарбузової м’якоті;
- Літр води;
- 100 г цукру;
- 50 г родзинок;
- Два яблука;
- Кориця.
Варити компот з гарбуза слід так:
- Чистимо яблука від шкірки, видаляємо з них серцевину. Беремо яблука, краще антонівської породи, з кислинкою, знімаємо з них шкірку і видаляємо серцевину. Потім нарізаємо скибочками.
- Ріжемо м’якоть на скибочки або кубики.
- Варимо сироп з води і цукру, кидаємо в нього родзинки, через 10 хвилин додаємо шматочки м’якоті.
- Через п’ять хвилин кладемо в компот з гарбуза шматочки яблука, після чого знімаємо компот з гарбуза з вогню.
До столу компот з гарбуза слід подавати попередньо охолодивши.
Плов
Щоб приготувати плов з гарбузом, знадобляться:
- Стакан пропареного рису;
- 200 г гарбузової м’якоті;
- Морквина;
- Три цибулини;
- 50 г рослинної олії;
- Приправа для плову;
- Зіра, зелень, сіль;
- 400 мл гарячої води.
Будемо варити плов з гарбузом, дотримуючись таку послідовність дій:
- Розбираємо почищені цибулини на великі кільця, не надто тонко ріжемо моркву.
- Обсмажуємо в глибокій сковороді цибулю з зірою і моркву на олії. Нарізаємо м’якоть кубиками і висипаємо їх у піджарку.
- Накриваємо сковороду кришкою і кілька хвилин тушкуємо, збавивши вогонь, потім висипаємо туди приправу для плову і перемішуємо.
- Кілька раз промиваємо рис, зливаємо воду, висипаємо рис в піджарку і солимо її.
- Наливаємо в плов з гарбузом дві склянки дуже гарячої води, накриваємо сковороду кришкою і зменшуємо вогонь до мінімального значення.
- Через 20 хвилин знімаємо готовий плов з гарбузом з вогню і посипаємо його подрібненою зеленню.
Пудинг
Щоб виготовити пудинг з гарбуза, треба взяти:
- По 400 г гарбузової м’якоті і яблук;
- Стакан молока;
- 60 г манної крупи;
- 40 г коров’ячого масла;
- Стільки ж цукру;
- Два яйця;
- Кориця.
Будемо пекти пудинг з гарбуза в такому порядку:
- Ріжемо м’якоть на кубики, кладемо їх у каструлю з молоком і варимо до напівготового стану.
- Нарізаємо почищені яблука на скибочки, заливаємо склянку гарячої води, відварюємо яблука до неповної готовності, виймаємо їх з води, підсушуємо і перекладаємо в каструлю з молоком.
- Продовжуючи варіння, зсипаємо в молоко, манну крупу, постійно помішуючи. Через п’ять хвилин кладемо в суміш цукор і яєчні жовтки з корицею, перемішуємо і запускаємо в суміш білки.
- Половиною вершкового масла промазуємо жароміцну форму, викладаємо в неї суміш і запікаємо пудинг з гарбуза чверть години в духовці.
- Розтоплюємо масло, що залишилося і поливаємо їм готовий пудинг з гарбуза при подачі на стіл.
До пудингу добре піде повидло або не надто солодке варення.
Печиво
Щоб зробити печиво з гарбуза, візьмемо за списком:
-
- 50 г коров’ячого масла;
- 1/3 склянки кокосової стружки;
- Пакетик ванільного цукру;
- 12 г розпушувача;
- Півкілограма борошна;
- 60 г цукру;
- Яйце;
- 200 г гарбузової м’якоті.
Щоб зробити печиво з гарбуза, поступимо таким чином:
- Розбираємо м’якоть на невеликі шматки і печемо в розігрітій духовці, потім збиваємо її в пюре блендером.
- Розтираємо цукор і масло з яйцем, перемішуємо з пюре, посипаємо корицею і кокосовою стружкою і знову перемішуємо.
- Засипаємо в пюре борошно і розпушувач, замішуємо м’яке тісто і скачуємо з нього кульки.
- Викладаємо печиво з гарбуза на застелений пергаментом або спеціальним папером деко і півгодини запікаємо в духовці.
До готового печінкою можна подати солодкий соус або повидло.
Кисіль
Щоб зварити кисіль із гарбуза, візьмемо:
- 100 г гарбузової м’якоті;
- Лимон;
- 600 мл води;
- 50 г картопляного крохмалю;
- Цукор;
- Вершки.
Щоб зварити кисіль із гарбуза, зробимо наступне:
- Кладемо нарізані кубиками лимон і м’якоть у киплячу воду.
- Коли м’якоть отмякнет, видаляємо шматочки лимона, а м’якоть збиваємо блендером в пюре і кладемо назад у воду.
- Кидаємо у відвар цукор і кип’ятимо його.
- Заправляємо киплячий відвар крохмалем, розведеним у воді, і припиняємо варіння.
Готовий кисіль із гарбуза можна остудити, а можна подавати гарячим.
Різотто
Для приготування різотто з гарбузом візьмемо:
- Півкіло гарбузової м’якоті;
- 200 г рису;
- 50 г твердого сиру;
- 40 г вершкового масла;
- 100 мл білого вина;
- Цукор, коріандр, сіль.
Розпишемо рецепт різотто з гарбузом на окремі кроки:
- Нарізаємо м’якоть і тушкуємо з маслом чверть години. Коли вона пом’якшиться, додаємо цукор з сіллю і коріандр. Після перемішування засипаємо промитий рис.
- При постійному помішуванні обсмажуємо суміш на невеликому вогні.
- Коли рис вбере вологу, доливаємо вино. Далі продовжуємо варіння, підливаючи воду, поки рис не буде готовий.
- Після цього посипаємо різотто з гарбузом тертим сиром і знову все перемішуємо.
При подачі різотто з гарбузом його заправляють спеціями на свій розсуд.
Млинці
Щоб спекти млинці з гарбуза, слід використовувати такі продукти:
- Півкіло гарбузового пюре;
- Стільки ж молока;
- Два яйця;
- Чверть склянки борошна;
- Столова ложка вершкового масла;
- Стакан цукру;
- Сіль, дріжджі.
Будемо пекти млинці з гарбуза в такій послідовності:
- Змішуємо гарбузове пюре з молоком, розведеними дріжджами і борошном, солимо, розбиваємо в суміш яйця і заводимо тісто.
- На дві години ставимо його в тепле місце, потім перемішуємо з топленим маслом і цукром і знову прибираємо в тепле місце.
- Млинці з гарбуза можна починати пекти, коли тісто знову підніметься.
Готові млинці з гарбуза перед вживанням в їжу повинні злегка охолонути.
Гарбузова плацинда
Плацинда з гарбузом — молдавське блюдо, одна з різновидів пирога з гарбуза. Її рецепт включає в себе:
-
- 600 г борошна;
- Яйце;
- Півтора склянки води;
- Півсклянки олії;
- 200 г коров’ячого масла;
- 15 г солі;
- Півкіло гарбузової м’якоті;
- П’ять столових ложок коричневого цукру.
Розпишемо рецепт молдавського пирога з гарбуза поетапно:
- Спочатку виготовимо тісто. Для цього виллємо в нагріту воду три столові ложки рослинної олії, посолити її. Всиплемо борошно, розтертий яєчний жовток, і вручну чверть години замішуємо тісто, поки воно не стане тугим.
- Накриємо тісто матерією і на півгодини відставимо убік.
- Протираємо гарбузову м’якоть, і засипаємо її цукром.
- Розтоплюємо 150 г коров’ячого масла і змішуємо з 50 мл рослинного масла.
- Поділяємо тісто на дев’ять однакових шматків.
- Рясно промазуємо обробну дошку сумішшю рослинного і тваринного масла. І дуже тонко розкачуємо тісто, так щоб вийшли круги з діаметром приблизно 25 див.
- Складаємо тісто стопками по три кола, в середину кожної стопки кладемо третину начинки, присипаємо цукром і закриваємо внапуск, защипывая краю. У нас вийшло три пирога з гарбуза.
- Кладемо їх швом вниз і обсмажуємо на олії, потім перевертаємо.
Подається плацинда з гарбузом в гарячому вигляді.
Повидло
Ще один десерт з гарбуза — повидло, можна приготувати безліччю способів. Найпростіший рецепт, по якому можна зробити повидло, включає у свій склад такі продукти:
- Три кілограми гарбузової м’якоті;
- Два з половиною кілограми цукру;
- 5 г лимонної кислоти.
Будемо робити повидло в такій послідовності:
- Нарізаємо почищену м’якоть на шматочки і засипаємо їх у глибокій каструлі цукром.
- Через п’ять годин ставимо каструлю на повільний вогонь.
- Щоб повидло вийшло якісне і не підгоряло, треба весь час його перемішувати.
- Після того, як сироп скипить, зменшуємо вогонь наскільки це можливо і варимо повидло ще 40 хвилин.
- За кілька хвилин до закінчення варіння додаємо в повидло лимонну кислоту і перемішуємо повидло в останній раз.
Потім розкладаємо повидло по банкам і закриваємо кришками.
Оладки
Оладки, деруни з гарбуза і котлети з гарбуза готуються схожим чином. Різниця полягає тільки в тому, що деруни з гарбуза робляться зі спеціями, а котлети з гарбуза може додаватися м’ясний фарш. Щоб підсмажити оладки, нам знадобиться:
Півкіло гарбузової м’якоті:
- 150 г борошна;
- ¼ Склянки цукру;
- Щіпка солі;
- 40 г цукру;
- Яйце;
- Півтори чайних ложки розпушувача;
- 50 мл рослинного масла.
Будемо готувати оладки в такій черговості:
- Відварюємо шматочки м’якоті в окропі чверть години і збиваємо в блендері в однорідну масу.
- Змішуємо масу з розпушувачем, цукром, сіллю і яйцем так, щоб не вийшло густе тісто.
- Смажимо оладки на олії на добре розігрітій сковороді, викладаючи тісто ложкою.
- Через кілька хвилин, коли оладки підрум’яняться, перевертаємо їх.
Готові оладки викладаємо гіркою. Якщо здається, що оладки вийшли занадто жирними, можна обсушити їх паперовими серветками.