Як приготувати вівсяне печиво для схуднення?

Печиво вівсяне з корицею і яблуками для схуднення

Цей рецепт своєрідний. У процесі випікання печиво потрібно буде перевертати на різні сторони. Зате смак виходить незвичайний, з родзинкою.

Інгредієнти

  • 250 г вівсянки.
  • 80 г борошна.
  • 1 ч. л. розпушувача (замінити його можна половинкою чайної ложки соди, погашеної оцтом).
  • 1,5 ч. л. меленої кориці.
  • Невелике яблуко (150 гр).
  • 1 яєчний білок.
  • 5 г ванілі.
  • 50 р родзинок

Приготування

  • Родзинки промити і залити кип’яченою водою. Відставити на 30 хвилин. Після закінчення часу відкинути ізюм на сито, щоб стекла вся рідина.
  • Включити духовку і нагріти його до температури близько 350 градусів.
  • Вівсянку змішати з борошном, корицею і содою.
  • Яблуко очистити від шкірки і натерти його, щоб утворилося пюре.
  • Яблучне пюре змішати з ваніллю і яєчним білком.
  • Сухі продукти маленькими порціями висипати в яблучне пюре з білком і цукром. Все це перемішати. Додати родзинки.
  • Тісто покласти в прохолодне місце на 20 хвилин. Коли тісто охолоне, воно стане клейким.
  • На лист необхідно покласти пергамент. Розкласти туди тісто з допомогою столової ложки, формуючи при цьому маленькі коржики. Кому зручніше, можуть використовувати спеціальні формочки.
  • Випікати печиво потрібно 10 хвилин, потім вийняти його з духовки, дати охолонути і перевернути на зворотну сторону, випікати ще 2 хвилини.