До свята кожній господині хочеться подати на стіл щось особливе, що і сподобається, і стіл прикрасить, і щоб рецепт у страви нескладний був. Багато хто зупиняються на класиці, намагаючись оформити «Столичний» і «Царський» салати великою кількістю зелені і різьблених фігурок з овочів. Але є блюдо, яке не залишить байдужим і гурманів, цінителів ефектних гастрономічних надмірностей, і любителів смачно поїсти, особливо не надаючи значення зовнішнього вигляду свого святкового частування. І називається це диво кулінарної думки – салат ” Грибна поляна.
Набір інгредієнтів на салат ” грибна галявина досить простий, не б’є по гаманцю і всі складові нескладно дістати круглий рік. Як зрозуміло з назви, головний козир – гриби, найдоступніші і багаті білком печериці. А от інші складові у різних авторів можуть кардинально відрізнятися, свіжі овочі замінюються вареними, шинка – куркою, а жирна сметана – майонезом або йогуртом. Рецепт приготування теж складнощів не викличе, особливо у тих, хто знайомий з «Оселедцем під шубою» та іншими листковими салатами.
Класичний рецепт
Класичний рецепт сподобається тим, кому плювати на калорії при кожному прийомі їжі. Блюдо виходить дуже ситним, але зате смачним, пальчики оближеш. Список інгредієнтів в салаті, до речі, практично повністю повторює салат «Столичний», хіба що гриби додаються. Тому змініть разок «Столичному», ви не пошкодуєте.
- Мариновані печериці (цілісні) – 200 г;
- Шинка – 200 г;
- Картопля – 2 шт. середньої величини;
- Яйця курячі – 2 шт.;
- Морква – 2 шт. середнього розміру;
- Огірочки мариновані – 2-3 штуки;
- Свіжа зелень, краще кріп – маленький пучок;
- Сметана для заправки – 50-70 р.
Покроковий рецепт
Із зелені для салату краще всього підійде кріп, петрушка не дасть такого свіжого аромату. Кріп можна використовувати заморожений. Нехай відтає в салаті, аромату він не втратить.
Дієтичний рецепт
Корисний та смачний салат ” Грибна галявина можна приготувати і для тих, хто не балує себе надто калорійними стравами. Правда, деякі класичні інгредієнти доведеться замінити, але тому страва буде не менш смачним і, звичайно ж, таким же красивим.
- Мариновані печериці (вибирайте грибочки крупніше) – 1 банка;
- Куряча грудка – 300 г;
- Курячі яйця – 3 шт.;
- Огірки свіжі – 3 шт.;
- Заморожений або свіжий кріп – 50-60 г;
- Морква – 1 шт. (велика);
- Нежирний натуральний йогурт для заправки.
Як готувати
Дієтичний рецепт не включає картоплю, т. к. він не особливо низькокалорійний овоч. Але якщо ви картоплю їсте, можна додати шар з неї останніми. Йогурт перед промазкою шарів краще підсолити, тоді страва не буде сильно прісним.
Необов’язково вибирати якийсь єдиний рецепт, боячись набрати зайві кілограми або побоюючись прісність йогуртового варіанти. Пробуйте, експериментуйте, адже у кожної майстрині знайдеться унікальний фірмовий рецепт грибного салату, який просто обожнюють її домочадці і гості.