Всім відомо, що яйця вважаються одним з кращих сніданків для організму, але при щоденному вживанні у відвареному вигляді вони швидко набридають. А приготувати щось більш солідне вранці зазвичай не вистачає часу. Однак завдяки деяким хитрощам ситні і смачні салати на швидку руку давно стали реальністю. Пропонуємо вам кілька рецептів на основі яєчних млинців, ідеально підходять для швидкого сніданку, а також ті, які вимагають трохи більше часу на готування, але не менш смачні.
З млинцями і копченою куркою
Простий у приготуванні, швидкий і ситний салатик зарядить весь організм енергією і бадьорістю до самого обіду, а заодно поповнить його необхідним білком. Підійде цей рецепт і в якості вечері, оскільки він досить легкий з точки зору вуглеводної вартості продуктів.
Нам знадобиться:
- Свіжий огірок – 1 шт.;
- Маринований огірок – 1 шт.;
- Молоко – 50 мл;
- Копчене м’ясо птиці – 200 грам;
- Яйце – 1 шт.;
- Кріп – 20 грам;
- Борошно – 3 ст. л.;
- Волоські горіхи – 70 грам;
- Сіль;
- Масло рослинне – 50 мл;
- Майонез – 100 грам.
Приготування:
