Морозиво для дітей: користь і шкода, рецепти

Загартовування морозивом

У невеликих кількостях морозиво може стати відмінним засобом для загартовування дітей. Щоб загартувати дитяче горло, необхідно 2-3 рази в тиждень давати дитині невелику порцію холодного десерту. Перед вживанням ласощі бажано трохи розморозити, злегка підтануло морозиво дозволить уникнути переохолодження. Їсти треба не поспішаючи, маленькою ложечкою. Природно, процедура загартовування проводиться тільки у здорових дітей. При наявності навіть незначного кашлю або течії з носа вживання морозива категорично заборонено.

Яким має бути дитяче морозиво

Нечасте вживання морозива в помірних кількостях не принесе шкоди дитячому організму. Головне правило — вибирати продукт з натуральним складом. При покупці морозива в магазині слід уважно вивчити склад, зазначений на упаковці. Наявність великої кількості консервантів, рослинних жирів, барвників і ароматизаторів повинен відразу ж відштовхнути.

Дитині краще купити пломбір без ароматичних і смакових добавок. Натуральний молочний пломбір не тільки корисно, але і смачніше продуктів з рослинного жиру в яскравих упаковках.