Салат з манго: правильний рецепт з фото

Господиням неодмінно припаде до душі чудовий салат з манго. Він з першого погляду вражає відмінним зовнішнім виглядом, поєднанням відтінків. Важливо відзначити, що це блюдо не тільки дуже корисно для організму, але і досить калорійно. Можна з’їсти зовсім трохи салату, щоб добре наїстися, отримати заряд бадьорості. При цьому засвоюються всі складові чудово. Салат не зашкодить тим, хто прагне позбутися зайвих кілограмів.

Переваги салату

Чим же так приваблює блюдо не тільки поціновувачів оригінальних рецептів, справжніх гурманів, але і практичних господинь, які прагнуть робити салати смачними, поживними, корисними? Вся справа в оригінальному поєднанні інгредієнтів. Саме такий склад забезпечує максимальну калорійність з ідеальним засвоєнням всіх продуктів. Смаковий букет шикарний, аромат салату теж не залишить байдужим нікого.

Ось що говорить один з кухарів ресторану Москви. «Ми робимо цей салат не перший рік. Цікаво, що це одне з небагатьох блюд, яке залишається універсальним, популярним тривалий час. Для нас це своєрідна «паличка-виручалочка». Якщо відвідувачу треба добре поїсти, він без проблем насититься таким блюдом. Коли бажають обрати якусь «здорову» їжу, він теж незамінний, оскільки прекрасно засвоюється, містить багатий комплекс вітамінів, цінних для організму речовин. Безумовно, на урочистих заходах, весіллях такий салат теж завжди у виграшному становищі. Важливо правильно робити його, не затьмарювати одні інгредієнти іншими і не переборщувати з прянощами. Тоді все буде ідеально».

Відзначимо основні переваги страви.

  • Салат з манго приваблює відмінним зовнішнім виглядом. Це справді святкова страва, що займає гідне місце на урочистостях різних рівнів.
  • В цьому блюді оптимально поєднуються м’ясо, морепродукти, овочі і манго. Все добре збалансовано. Саме в такому співдружності кожен інгредієнт відмінно засвоюється.
  • Ситна страва, його цілком можна використовувати як основне, а не тільки у вигляді закуски.
  • Оригінальність, нетривіальність смакового букета, поєднання тонких ароматів теж роблять салат дивно популярним.
  • Універсальне Блюдо. Його можна віднести до морських, фруктових, м’ясних і овочевих. Практично кожна людина виділить в ньому щось своє, що для нього найбільш близько.
  • Процес приготування теж радує. Список інгредієнтів не такий великий, проблем при створенні салату не виникає. Потрібно тільки пам’ятати про пропорції, не класти занадто багато печінки, утриматися від використання великої кількості спецій. В іншому приготування дивно просте, займає мінімум часу. Господині знадобиться тільки посмажити печінку і відварити креветки, всі інші інгредієнти використовуються в сирому вигляді.
  • Салат добре засвоюється, тому немає необхідності суворо обмежувати розмір порцій. Навіть худнуть можуть спокійно вживати страву.

Зараз ви зумієте переконатися, що переваги страви дійсно виправдовують трохи підвищені витрати на його приготування. Звичайно, це не самий економічний варіант, адже доведеться купувати кілька манго, креветки. Однак салат повністю компенсує ці вкладення! Головне, правильно вибирати продукти і готувати страву за рецептом.