Салат фруктовий з йогуртом: готуємо правильно

Салат з йогуртом і цитрусовими

У цьому салаті зібрані найкращі, солодкі, соковиті сорти фруктів. Страва багата різноманітними вітамінами дуже корисно для травлення і здоров’я в цілому. Волоські горіхи завершують цей солодкий образ.

Нам буде потрібно:

  • Мандаринки солодкі (Марокканські або з листям) – 4 шт.;
  • Апельсини солодкі – 1 шт.;
  • Яблука сорту «Голд» — 1 ½ шт.;
  • Ківі – 3 шт.;
  • Груша «Конференція» — 1 ½ шт.;
  • Йогурт фруктовий – 90 грам;
  • Ванільне морозиво – 50 грам;
  • Горіхи волоські (чищені) – 50 грам.

Приготування:

  • Всі фрукти заздалегідь помиємо, обсушим;
  • Насамперед займемося цитрусовими. З мандаринів, апельсинів знімемо шкурки – у з першими вийде легко, з другими доведеться повозитися. У апельсинів, до того ж, треба буде ще прибрати білу прошарок і великі насіння, а потім порізати на часточки 4 частини. А мандарини достатньо на дві;
  • Яблука «Голд» одні із самих солодких, а тому чудово підійдуть для будь-якого фруктового страви. Очистимо у них шкірку, видалити насіння і серцевиною. Наріжемо невеликими кубиками;
  • Грушу разрежем навпіл, видалимо всю серцевину. Потім також нашинкуем на квадрати;
  • Миті ківі просто ріжемо на 4 частини, а потім відтягаємо шкірку від м’якоті, вона легко відійде. Нарізаємо трикутними шматками;
  • Волоські горішки трохи покрошим, але не в пил, а на невеликі шматочки, як для шоколаду;
  • Тепер зберемо фруктовий салат: з’єднаємо апельсини, мандарини, грушу «конференція», ківі, яблука «Голд». Заправити все йогуртом;
  • Розкладемо частування по порціях (у будь-які невеликі тарілки, салатники або склянки), посиплемо горіхами;
  • Тепер викладемо кульку морозива поверх всієї смакоти і поспішаємо це з’їсти, так як морозиво швидко розтане.