Дієтичний продукт
Пісна перлова каша незамінна в системі харчування людей з хворобами ШКТ. Її добре вживати тим, хто страждає алергією, хронічними простудними захворюваннями, герпесом.
За рахунок високого вмісту поживних речовин і низької калорійності, крупу добре їсти людям, які худнуть, і спортсменам. Це хороший гарнір для овочевих і м’ясних страв пісних.
Перлова особливо актуальна в осінньо-зимовий період: вона допоможе зберегти бадьорість і здоров’я в період авітамінозу.
Як зварити смачну кашу?
Є два основних способи приготування перловки: вони відрізняються часовими витратами.
Перший спосіб
Якщо вас цікавить, як приготувати перловку так, щоб вона була м’якою і ніжною, і при цьому ви володіє достатньою кількістю часу, для вас підійде перший спосіб.
Етапи приготування:
Крім того, якщо вам потрібно знати, як зварити розсипчасту перловку, цей спосіб – саме те, що потрібно, так як каша вийде зернятком до зернятка.