Як приготувати низькокалорійне вівсяне печиво?

Вівсяне печиво «Східна солодкість»

Інгредієнти

Тісто

  • Вівсяна крупа — 120 гр.
  • Пісок цукровий – 115 гр.
  • Сметана (30%) – 75 мл
  • Пшенична, просеянная борошно – 220 гр.
  • Сметана – 160 мл
  • Яйце — 4 шт.

Наповнювач

  • Мед (120 мл).
  • Ізюм, різний – 50 гр.
  • Курага, – 50 гр.
  • Горішки — 50 гр.

Приготування

Цей рецепт, за яким випікається вівсяне печиво дуже простий і готується на швидку руку.

  • За десять хвилин до початку роботи покласти крупу в ємність з водою.
  • Родзинки, горіхи, курагу миють і викладають у посуд з окропом.
  • За допомогою віночка спінити курячі яйця з цукровим піском до середнього стану по густоті.
  • В цю солодку масу влити в сметану, все слід обов’язково розмішати.
  • Влити мед, розмішати.
  • Крізь сито з дрібної клітинкою просіяти пшеничне борошно.
  • Після чого повільно і весь час перемішуючи, висипати її в збиті інгредієнти. З борошном так працюють для того, щоб уникнути грудочок в тесті.
  • Трохи набряклу крупу розмелюють за допомогою міксера, туди ж додати сухофрукти і горіхи і прокручують буквально пару разів.
  • Додають все отримане тісто, добре при цьому розмішують його.
  • Тісто має стати тугим, щоб робити печиво вручну. Якщо це не так, можна викласти тісто на стіл, посипати його борошном і розім’яти ще раз.

  • Тісто за допомогою качалки розкотити, ширина не повинна перевищувати палець. Простим склянкою видавити заготовки.
  • Металеве деко змастити маргарином столовим та викласти його нещільно. Під час приготування печиво збільшиться і близкорасположенные пристане.
  • Робочий стан духової шафи – 190 градусів за Цельсієм.
  • Випікають печиво не більше тридцяти хвилин, як того рекомендує рецепт.