Шербет з сінної
Часто в обговореннях рецептів для схуднення можна зустріти варіації шербету, у складі якого переважає сенна. Наприклад, шербет із сухофруктів або інжиру з сінної. Обіцяє такий шербет при вживанні неймовірні результати: втрата ваги може досягти 2 кг за тиждень. Таке різке схуднення обумовлено сильним проносним ефектом сінної трави. Організм просто втрачає рідину.
Подібний рецепт для схуднення припустимо лише для одноразового використання в «екстрених» випадках, коли, наприклад, потрібно терміново влізти в улюблене плаття перед майбутнім торжеством. Регулярне використання таких рецептів може призвести до зневоднення, вимивання корисних солей і мінералів з організму, судом і завдати непоправної шкоди здоров’ю.
Правильне схуднення не є разовою акцією, це процес тривалий, який не сприймає катування організму жорсткою дієтою. Здорове схуднення — це новий спосіб життя та культури харчування. Чому б, наприклад, не замінити звичку вживати калорійні десерти на корисні та не менш смачні шербети? Що може бути краще? Приносимо користь організму і одночасно худнемо. А будь-який рецепт схуднення, що обіцяє швидке позбавлення від зайвої ваги, швидше за все, принесе тільки шкоду і розчарування від повернулися подвійно ненависних кілограмів.
