Фітнес-ескімо з соку
Легке ескімо, приготоване з фруктового соку і води, ідеально підійде дівчатам, що займаються спортом. Воно містить мінімум калорій, особливо якщо повністю виключити з рецепту цукор.
Вам знадобиться:
- 6 апельсинів
- 1 склянка мінеральної води без газу
- цукрова пудра за смаком (можна не додавати).
Вичавіть сік з апельсинів, процідіть його через марлю і змішайте з мінеральною водою. Можна трохи підсолодити суміш, додавши цукрову пудру. Перелийте напій у формочки для ескімо, в кожну покладіть паличку. Помістіть форму в морозилку на 3 години.
На відео — ще один хороший рецепт:
