Морозиво: фітнес-ласощі своїми руками

Сорбе з дині: легко і смачно

Сорбе — популярний варіант десерту в стилі фітнес. Він підійде тим, хто не вживає молочні продукти і яйця. Сорбе не дуже калорійно, добре освіжає і бадьорить. Спробуйте приготувати його з солодких і ароматних фруктів — наприклад, мускатної дині.

Вам знадобиться:

  • 1 солодка ароматна диня
  • 6 ст. ложки цукру
  • 1 лимон
  • Кілька листочків свіжої м’яти.

Цукор розчиніть у невеликій кількості води, поставте на плиту, варіть, поки кристали повністю не розчиняться. Охолодіть сироп. Диню очистити від шкірки і насіння, м’якоть поріжте на кубики і подрібніть в пюре. Вичавіть сік з лимона, додайте його до дині, перемішайте і влийте холодний цукровий сироп. Ретельно перемішайте суміш, вилийте її в широкий плоский контейнер, поставте на холод на 1-2 години, потім збийте ще раз і знову заморозьте. Розкладіть сорбе з охолодженим вазам, прикрасьте кожну порцію листочками свіжої м’яти. До подачі тримати десерт в морозилці, він дуже швидко тане.