Готуємо салат зі шпинатом на святковий і повсякденний стіл

Креветки з зеленню

Креветки в поєднанні з кунжутом, помідорами і зеленню прекрасно гармонують один з одним в цьому легкому і живильному блюді.
Інгредієнти:

  • Креветки — 200 г;
  • Шпинат — пучок;
  • Помідор;
  • Зелень — пучок;
  • Кунжут;
  • Рослинна олія;
  • Сіль.

Послідовність дій:

  • Креветки очистити і зварити в підсоленій воді.
  • Всю зелень нарізати і перекласти в салатник, додати порізаний помідор і кунжут.
  • Заправити салат зі шпинатом і креветками олією і посолити.
  • Це блюдо, приготоване зі свіжим листовим овочем і багатими білком креветками, буде доречно в будь-який прийом їжі. Крім того, що такий салат зі шпинатом і креветками є низькокалорійним, оптимальне поєднання корисних речовин у його інгредієнтах робить його просто обов’язковим до вживання. Тим більше, що часу на його приготування буде потрібно не більше чверті години.