Вівсянка – це не просто каша, приготовлена з оброблених певним чином вівсяних пластівців. З вівсянки можна приготувати масу смачних, а головне корисних страв.
Вівсянка – один з визнаних лідерів у забезпеченні організму клітковиною і складними вуглеводами. Мікроелементи: кобальт, марганець, йод, калій, магній, фосфор, хром, вітаміни К, Е, А, групи В, антиоксиданти, протеїни. Це не повний перелік хімічного складу диво-каші.
Вівсянка забезпечує безперебійну роботу шлунка і виводить накопичені токсини. Недарма кажуть, що краса – це не тільки догляд за своїм зовнішнім виглядом. Це, насамперед, турбота про здоров’я внутрішніх органів.
Дієтичне вівсяне фітнес печиво
Люди, що стежать за своєю фігурою, неухильно дотримуються ради дієтологів і щодня їдять вівсянку. До того ж її можна приготувати різними способами. Спробуйте фітнес печиво, виготовлене на основі вівсянки, і ви зрозумієте – це не тільки смачно, але і дуже корисно для фігури. Особливо напередодні літа.
