Стручкова або спаржева квасоля — дуже корисний, низькокалорійний і легкозасвоюваний овоч. Ці характеристики практично не змінюються в залежності від способу приготування. Таку квасолю можна смажити, тушкувати, варити або готувати на пару. У всіх випадках виходять неймовірно смачні і поживні страви. Готування різних блюд у мультиварці не тільки економить час, але і гарантує чудовий результат: ви без особливих тимчасових витрат отримуєте чудові корисні страви, калорійність яких не дуже висока, так як продукти майже повністю готуються у власному соку. Рецепти стручкової квасолі в мультиварці розповідають про те, як можна зробити не тільки відмінні гарніри до м’ясних страв, але й повноцінні другі страви. Також цей овоч є неокремим інгредієнтом багатьох супів.
Стручкова квасоля в мультиварці з використанням будь-якого з режимів готується досить швидко. Блюдо буде готове приблизно через півгодини, звичайно, щоб просто відварити в каструлі зелені стручки, необхідно всього лише 5-7 хвилин, але в мультиварці вони тушкують або смажать, як правило, з іншими інгредієнтами, що і збільшує час приготування.
Калорійність відвареної квасолі становить лише 23 калорій на 100 грам, що разом з відсутністю жиру і великим вмістом білка, робить цей продукт незамінним не тільки для дієтичного, але і просто здорового харчування.
