Простий рецепт лепешняку: готуємо в духовці або мультиварці

Для багатьох дитинство асоціюється з манною кашею. При цьому люди діляться на два табори: прихильників і супротивників цього продукту. Для того щоб у ваших дітей не виникало виключно таких асоціацій, приготуйте їм інші страви з цієї крупи. Пропонуємо рецепт простого лепешняку, приготований в мультиварці або духовці, який сподобається і дітям, і дорослим.

Користь манки для організму

Манна каша є зовсім не такий простий, як здається. Колись нею могли ласувати тільки дуже багаті люди, а сьогодні в меню солідних ресторанів ви відшукайте гурьевськую кашу, яку не соромно подати у вишуканому суспільстві. Манка корисна для дієтичного харчування, адже вона насичена калієм (корисним для серця) і залізом (корисним для крові). Також в манці містяться вітаміни групи B у великих кількостях, що відповідають за нервову систему.

Манна каша корисна не тільки дітям, але і літнім людям. Манка має здатність вимивати надлишки мінеральних речовин з організму, не допускаючи гиперминерализацию крові і тканин.

Ось 7 причин, чому ще варто зробити найлегший манник по представленому рецептом в духовці або мультиварці:

1. У вашому холодильнику є прострочений кефір.
2. Ви не хочете довго стояти біля плити, але бажаєте порадувати всю сім’ю смачною випічкою.
3. Ви новачок і ще невпевнено відчуваєте себе на кухні.
4. Ви знаєте корисні властивості манки, але терпіти не можете манну кашу.
5. Ви бажаєте урізноманітнити раціон.
6. У вашій родині є маленькі діти і літні батьки.
7. Ви сидите на дієті, але хочете побалувати себе солоденьким.

Зазначений простий рецепт пирога припаде до смаку усій родині, у тому числі для дітей від 1,5 років. Останні прийдуть в захват і обов’язково захочуть добавки.